गर्मी के मौसम में घमौरियों का होना एक आम बात होती है लेकिन अगर इसका सही समय पर ठीक से इलाज ना किया जाए तो, यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। तो आइए जानते हैं घमौरी के लक्षण, कारण, उपाय और घरेलू उपाय के बारे में।
अक्सर गर्मियों के मौसम में घमौरी जैसी समस्या उत्पन्न होने लगती है लेकिन यह समस्या अत्याधिक गर्मी होने पर ही होती है। घमौरी एक ऐसी समस्या है जिसके होने पर लोग परेशान हो जाते हैं। क्योंकि, घमौरी होने से पूरे शरीर पर खुजली होने लगती है और शरीर में बहुत ही चुभन महसूस होती है। इसलिए, आज हम आपको बताएंगे, घमौरी होने के लक्षण, कारण और घरेलू उपाय के बारे में, इससे पहले हमने आपको लू लगने से बचने के घरेलू उपाय और मुंह के छाले ठीक करने के घरेलू उपाय के बारे में बताया है, जो की गर्मियों की आम समस्या होती है। ऐसे ही और भी हेल्थ से जुड़ी जानकारी के लिए आप हमारे हेल्थ केटेगरी को जरूर देखें।
घमौरी एक ऐसी परेशानी है जो किसी भी उम्र के लोगों को हो सकती है, खासकर, बच्चों को घमौरी की समस्या अधिक होती है, क्योंकि बच्चे दिन भर खेलते रहते हैं, जिससे उनको बहुत ज्यादा गर्मी और पसीना होता रहता है। लेकिन आप परेशान न हों, आज हम घमौरी ठीक करने के घरेलू उपाय के बारे में जानेंगे। जिसको अपनाकर आप घमौरी को बड़े ही आसानी से ठीक कर सकते हैं। तो चलिए सबसे पहले घमौरी के लक्षण के बारे में जानते हैं।
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घमौरी होने के लक्षण
घमौरी होने पर शरीर पर लाल चकत्ते या दाने जैसा हो जाता है और शरीर पर लगातार खुजली होने लगती है। जिससे बहुत परेशानी होती है। घमौरी एक ऐसी समस्या है जो एक समय पर शरीर के कई हिस्सों में हो सकता हैं, जैसे की गर्दन, छाती, पेट, चेहरा, पीठ और स्तन के नीचे के भाग में। इतना ही नही, घमौरी वहां भी हो सकता है जहां त्वचा में ज्यादा सिकुड़न होती है। तो आइए जानते हैं घमौरी होने के कुछ मुख्य लक्षण के बारे में। अगर इनमे से कोई भी लक्षण आपको अपने शरीर में दिखें तो, समझ लीजिए कि आपको घमौरी हो गया है, तो ये रहे घमौरी होने के लक्षण।
- जब घमौरी होती है तो, शरीर पर लाल चकत्ते या दाने हो जाते हैं।
- शरीर पर घमौरी होने से शरीर में बेचैनी होने लगती है।
- घमौरी के होने से शरीर में जलन या अत्यधिक चुभन महसूस होने लगती है।
- जब शरीर पर घमौरी होती है तो शरीर में लगातार खुजली होने लगती है।
घमौरी होने के कारण
गर्मियां आते ही घमौरियों की समस्या भी शुरू हो जाती है। घमौरी होने का मुख्य कारण होता है पसीना होने वाली ग्रंथियों का बंद हो जाना या अवरुद्ध हो जाना। पसीना होने वाली कुछ ग्रंथियों का मुंह बंद होने के कारण त्वचा के नीचे पसीना जमा हो जाता है और शरीर पर छोटे छोटे लाल दाने होने लगते हैं। घमौरियां ज्यादातर अधिक गर्मी और उमस के कारण होता है, तो चलिए जानते हैं घमौरी होने के कारण के बारे में।
- अगर आप ज्यादा समय तक छुप में रहते हैं तो, आपको घमौरियों की समस्या हो सकती है।
- गर्मी के मौसम में ज्यादा व्यायाम करने से भी घमौरियां हो सकती है क्योंकि व्यायाम करने से पसीना होता है।
- कभी कभी मौसम बदलने के कारण भी घमौरियां हो जाती है।
- गर्मी के मौसम में नियमित रूप से साफ सफाई न करने के कारण भी घमौरी हो सकती है।
- गर्मी के मौसम में अधिक टाइट और सिंथेटिक कपड़ों को पहनने से भी घमौरी की समस्या उत्पन्न हो सकती है।
घमौरी से बचने के उपाय
अगर आप चाहते हैं कि आपको घमौरी से होने वाली समस्या न हो तो आपको कुछ जरूरी बातों का ध्यान रखना होगा जिससे आप घमौरी से होने वाली समस्या से आसानी से बच पाएंगे या छुटकारा पा सकें। तो चलिए, आज हम आपको अपने इस पोस्ट में बताते हैं घमौरी से बचने के उपायों के बारे में।
- अगर आप घमौरी से बचना चाहते हैं तो हल्के कपड़े जैसे कि, कॉटन या सूती ही पहनें इससे शरीर में हवा लगता है और ऐसे कपड़ों को पहनने से शरीर पर होने वाला पसीना जल्दी सुख जाता है और शरीर पर किसी तरह से कोई भी नमी नहीं रहती है। जिससे घमौरी होने की समस्या नहीं होती है।
- आप जिस जगह पर अपना ज्यादा से ज्यादा समय बिताते हैं, कोशिश करें कि, उस जगह के आस पास के वातावरण को ठंडा रखें, ऐसा करने से आपको घमौरी की समस्या नहीं होगी।
- आप घमौरी से बचना चाहते हैं तो, ज्यादा गर्मी वाले जगह पर जाने से बचें। इतना ही नहीं, ज्यादा नमी वाली जगह पर जाने से भी घमौरी हो सकते हैं, इसलिए ऐसे जगह पर भी जाने से बचें।
- अगर आप घमौरी होने से बचना चाहते है तो, गर्मी के मौसम में ऐसा कोई भी काम न करें जिससे आपके शरीर पर ज्यादा पसीना हो, क्योंकि ज्यादा पसीना होने से घमौरी होने की संभावना बढ़ जाती है।
- घमौरी से बचने का सबसे अच्छा उपाय है कि आप अपने शरीर को हमेशा अच्छे से साफ करें। जिससे आपकी त्वचा की मृत कोशिकाएं अच्छे से साफ हो जाए, ऐसा करने से घमौरी नहीं होगी।
घमौरी ठीक करने के घरेलू उपाय
गर्मी के मौसम में लोगों को अक्सर घमौरी होने से शरीर में जलन और खुजली होने की समस्या होती है और इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग तरह तरह के पाउडर का इस्तेमाल करते हैं। परंतु, कई बार इससे कुछ खास फायदा नहीं होता है और लोग घमौरी ठीक करने के घरेलू उपाय जानना चाहते हैं। अगर आप भी घमौरीयों के होने से परेशान हैं तो आइए जानते हैं, घमौरी ठीक करने के घरेलू उपाय कौन कौन से है।
खीरा काट कर लगाएं
घमौरी निकलने पर शरीर में बहुत खुजली होती है। कभी कभी खुजली इतनी बढ़ जाती है कि सहन करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में आप घमौरी वाली जगह पर खीरा लगाकर अपनी खुजली को ठीक कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आप खीरा को छीलकर फ्रिज में रख दें और ठंडे खीरे को काटकर खुजली वाली जगह पर अच्छे से लगाएं। ऐसा करने से घमौरी वाली जगह पर ठंडक पहुंचेगी और खुजली से राहत भी मिलेगी।
बर्फ के टुकड़ों को लगाएं
अगर आप घमौरयों के होने से परेशान हैं तो घमौरी ठीक करने के घरेलू उपाय को अपनाकर अपनी घमौरी से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले आप एक बर्फ का टुकड़ा लें और घमौरी होने वाली जगह पर बर्फ को अच्छे से लगाएं। इससे बहुत आराम मिलता है, इतना ही नहीं आप चाहें तो, एक कपड़े में बर्फ के टुकड़ों को लपेटकर धीरे धीरे घमौरी पर रखें या उसे थोड़ी देर तक दबाकर रखें, इससे आपको आराम मिलेगा।
मुल्तानी मिट्टी लगाएं
मुल्तानी मिट्टी को लगाने के लिएसबसे पहले मुल्तानी मिट्टी को गुलाब जल में मिलाकर लेप तैयार करें और इस लेप को घमौरी वाली जगह पर अच्छे से लगाएं। ऐसा करने से घमौरी से काफी हद तक राहत मिलेगी।
नीम के पत्तों को पीसकर लगाएं
अगर आप गर्मी के मौसम में होने वाली घमौरियों से परेशान हैं तो घमौरी ठीक करने के इस घरेलू उपाय को जरूर आजमाएं। इसके लिए आप नीम की कुछ पत्तियों को पीसकर एक लेप तैयार कर लें और इसको घमौरी वाली जगह पर लगाएं। इससे आपको घमौरियों से जल्दी छुटकारा मिल जाएगा। आप चाहें तो नीम के पत्तों को उबालकर उस पानी से नहा भी सकते हैं, यह घमौरियों का एक कारगर उपाय साबित होगा।
चंदन का लेप लगाएं
हम सभी को पता है कि चंदन हमारी खूबसूरती को और भी निखारने का काम करती है। ऐसे ही घमौरी ठीक करने के लिए भी लोग चंदन का इस्तेमाल करते है। इसके लिए सबसे पहले चंदन और गुलाब जल को मिलाकर एक गाढ़ा लेप तैयार करें और उसे घमौरी वाली जगह पर अच्छे से लगा दे। ऐसा करने से घमौरी से राहत मिलेगी।
कपूर और नारियल का तेल लगाएं
अगर आप घमौरियों से जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके लिए आप अपनी जरूरत के अनुसार कपूर में नारियल का तेल मिलाकर घमौरी वाली जगह पर अच्छे से लगाएं। यह घमौरी ठीक करने में मदद करता है।
हल्दी नमक और मेथी को लगाए
हल्दी कितना गुणकारी होता है यह तो हम सभी जानते हैं। ठीक वैसे ही यह घमौरी को ठीक करने में मदद मिलता है। इसके लिए हल्दी, नमक और मेथी को बराबर मात्रा में मिलाकर पीस लें और नहाने से 5 मिनट पहले इस लेप को घमौरी वाली जगह पर लगा लें और 5 मिनट के बाद अच्छे से नहा लें। इसे हफ्ते में एक बार लगाए। ऐसा करने से घमौरी में काफी आराम मिलता है और साथ ही दूसरी त्वचा सम्बन्धी बीमारियाँ भी ठीक होती हैं।
घमौरी का इलाज
अगर आपको बहुत ज्यादा घमौरियां हो गई हैं तो, आप अपनी घमौरियों को डॉक्टर को दिखाने में बिल्कुल भी देर न करें अन्यथा घमौरी की समस्या और भी बढ़ सकती है, इसलिए जितनी जल्दी हो सके आप किसी अच्छे डॉक्टर से संपर्क करें और अपनी घमौरी का इलाज शुरू करें। आप डॉक्टर की सलाह से घमौरी ठीक होने की दवा ले सकते हैं। ध्यान रखें, किसी भी दवा का इस्तेमाल करने से पहले आप डॉक्टर की सलाह जरूर लें।