अगर आप भी स्ट्रेच मार्क्स को लेकर परेशान हैं और इससे जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहतें हैं तो, आज हम आपकी मदद के लिए स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय को नीचे अपने इस पोस्ट में बताने जा रहें हैं।
स्ट्रेच मार्क्स होना कोई बड़ी बात नहीं है। यह समस्या महिला और पुरुष दोनों को हो सकती है। लेकिन स्ट्रेच मार्क्स ज्यादातर महिलाओं में देखने को मिलता है। जब महिला गर्भावस्था में होती है तो, उसका वजन बढ़ने लगता है, जिससे शरीर में धीरे धीरे खिचांव होने लगता है और शरीर पर खिंचाव के निशान पड़ जातें हैं, जिसे हम स्ट्रेच मार्क्स भी कहतें हैं। स्ट्रेच मार्क्स शरीर के किसी भी हिस्से पर हो सकता है। जैसे कूल्हे, स्तनों, बाजुओं, घूटनों, जांघो और सबसे ज्यादा पेट पर निशान दिखाई देतें हैं। स्ट्रेच मार्क्स दिखने में बहुत ही भद्दे लगतें है।
स्ट्रेच मार्क्स होने के कारण कई बार महिलाएं अपनी पसंद के कपड़े नही पहन पाती हैं और अपने स्ट्रेच मार्क्स हटाने को लेकर बहुत परेशान हो जाती हैं और तरह तरह के तरीके अपनाने लगतें है। लेकिन इससे भी कुछ खास फायदा नहीं होता है। आजकल मार्केट में कई तरह के स्ट्रेच मार्क्स हटाने के क्रीम और तेल आसानी से मिल जातें हैं। लेकिन इसके इस्तेमाल से भी कुछ खास फायदा नहीं होता है। ऐसे में आप चाहें तो, स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय का इस्तेमाल कर सकतें है। इसके इस्तेमाल से आपको किसी भी तरह का कोई भी साइड इफेक्ट नहीं होता है।
अगर आप भी अपने शरीर के स्ट्रेच मार्क्स से परेशान हैं तो, अब आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि, आज हम आपको स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहें हैं। जिसकी मदद से आप कुछ ही दिनों में अपनी जिद्दी स्ट्रेच मार्क्स को आसानी से हटा सकतें हैं। इससे पहले हमने आपकी मदद के लिए वजन कैसे बढ़ाएं व मोटा होने के आसान तरीके और मोटापा कैसे कम करें इसके बारे में बताया है। ऐसे ही और भी हेल्थ से संबंधित जानकारी के लिए आप हमारे हेल्थ केटेगरी पर जरूर जाएं।
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स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय
स्ट्रेच मार्क्स एक ऐसी परेशानी है, जिससे महिलाएं सारी और क्रॉप टॉप पहने से पहले कई बार सोचतीं हैं कि, कहीं सारी और क्रॉप टॉप पहनने पर पेट और कमर का स्ट्रेच मार्क्स दिखने ना लगें। ऐसे में महिलाएं अपनी ड्रेस को लेकर अक्सर परेशान हो जाती हैं, क्योंकि, स्ट्रेच मार्क्स दिखने में बहुत ही भद्दा लगता है और यह शरीर की खूबसूरती को खराब कर देता हैं। अगर आपको भी स्ट्रेच मार्क्स की समस्या है तो, अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि, आज हम आपकी मदद के लिए स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय बताने जा रहें हैं। जिसकी मदद से आप अपने स्ट्रेच मार्क्स को आसानी से हटा सकतें हैं। तो आइए जानतें हैं, स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय के बारे में।
जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें
अगर आप अपने स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय जानना चाहतें हैं तो, जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल कर सकतें हैं क्योंकि, जोजोबा ऑयल में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो स्ट्रेच मार्क्स को हटाने में मदद करतें हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले जोजोबा ऑयल की कुछ बूंदे लें फिर उसे अपने स्ट्रेच मार्क्स पर कुछ देर तक मसाज करते हुए अच्छे से लगाएं और ऐसे ही लगे रहने दें। जोजोबा ऑयल को दिन में दो से तीन बार लगाएं। ध्यान रखें, जब आपको स्ट्रेच मार्क्स दिखाई देने लगे तभी से आप जोजोबा ऑयल का इस्तेमाल करें। ऐसा करने से आपके स्ट्रेच मार्क्स रुक जायेंगे।
नींबू के रस का इस्तेमाल करें
स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए आप नींबू के रस का इस्तेमाल कर सकतें है क्योंकि, यह स्ट्रेच मार्क्स हटाने में आपकी काफी हद तक मदद करती है। एक बड़े से नींबू के रस को निकाल लें। अब आप इस रस को अपने स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर लगते हुए 10 मिनट तक अच्छे से मसाज करें और हल्के गर्म पानी से धो लें। अब आप अपनी स्ट्रेच मार्क्स वाली जगह पर ऑयल या मॉइस्चराइज़र को लगा लें। इस घरेलू उपाय को दिन में 2 से 3 बार इस्तेमाल करें।
टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल करें
आप अपने स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए टी ट्री ऑयल का इस्तेमाल पर सकतें हैं। यह स्ट्रेच मार्क्स हटाने में बहुत मदद करता है। इसके इस्तेमाल के लिए 3-4 बूंद टी ट्री ऑयल और आधा चम्मच जैतून के तेल को आपस में अच्छे से मिला लें। अब आप इस मिश्रण को अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगाते हुए मसाज करें,जब तक कि, तेल को त्वचा अवशोषित ना हो जाएं। इसे दिन में तीन या चार बार लगाएं। इससे आपको अपने स्ट्रेच मार्क्स हटाने में काफी मदद मिलेगी।
हल्दी पाउडर का इस्तेमाल करें
अगर आप स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय ढूंढ रहें हैं तो, आपको हल्दी पाउडर का इस्तेमाल करना चाहिए। क्योंकि, हल्दी पाउडर में एंटीऑक्सीडेंट और त्वचा को निखारने के गुण पाएं जातें हैं। जिसके इस्तेमाल से स्ट्रेच मार्क्स हटाने में आसानी होती है। इसको इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच हल्दी पाउडर में 1 चम्मच दही या क्रीम को आपस में मिला लें। अब इस पेस्ट को अपने स्ट्रेच मार्क्स पर अच्छे से लगाकर 15 से 20 मिनट के लिए सूखने को छोड़ दें। फिर इसे हल्के गर्म पानी से धोकर मॉइस्चराइज़र लगा लें। इस पेस्ट को दिन में एक या दो बार लगाएं।
एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें
एलोवेरा जेल को स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय में शामिल किया जा सकता है। इसमें ऐसे गुण पाए जातें हैं जो स्ट्रेच मार्क्स को और स्ट्रेच मार्क्स से होने वाली खुजली को कम करने में मदद करता है। इसको इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच एलोवेरा जेल में 8 से 9 विटामिन-ई कैप्सूल को लेकर आपस में अच्छे से मिला लें। अब इसे अपने स्ट्रेच मार्क्स पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं और 10 से 15 मिनट के लिए ऐसे ही लगे रहनें दें। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें। ऐसा आप दिन में 2 या 3 बार करें। आप सिर्फ एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकतें हैं।
निष्कर्ष
स्ट्रेच मार्क्स एक ऐसा जिद्दी दाग है, जो आसानी से नही जाता है। स्ट्रेच मार्क्स शरीर पर चाहें, किसी भी वजह से होता है, लेकिन यह दिखने में बहुत ही खराब लगता है और लोग अपने स्ट्रेच मार्क्स को जल्द से जल्द हटाना चाहतें हैं। लेकिन इसको हटाना थोड़ा सा मुश्किल होता है। ऐसे मे आप स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए कुछ ऐसे घरेलू उपाय हैं जिनके इस्तेमाल से आप अपने जिद्दी स्ट्रेच मार्क्स को आसानी से हटा सकतें हैं।
इसलिए आज हम आपकी मदद के लिए स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय के बारे में ऊपर अपने इस पोस्ट में बताए है। जिसके इस्तेमाल से आप अपनी स्ट्रेच मार्क्स को आसानी से हटा सकतें हैं। ऐसे में हम आपसे यह उम्मीद करतें हैं कि, हमारे द्वार बताएं गए स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय से संबंधित सभी जानकारियां मिल होगीं। आप स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के घरेलू उपाय से संबंधित कोई भी प्रश्न पूछना चाहतें हैं तो, आप नीचे कमेंट बॉक्स में पूछ सकतें हैं।