रात में नाईट क्रीम लगाना बेहद जरूरी होता है आपके त्वचा के लिए। जानिए नाइट क्रीम के फायदे, इस्तेमाल करने की विधि (night cream benefits and use) और सही नाइट क्रीम चुनने का तरीका।
आज हम आपको नाइट क्रीम के फायदे और इस्तेमाल करने की विधि बताने जा रहे है। जैसा कि सुनने में ही लगता है, कि यह रात को लगाने वाली क्रीम है। भला कौन नही चाहेगा कि उसकी त्वचा खूबसूरत और चमकदार दिखे। अगर आप नाईट क्रीम का उपयोग नही कर रहे हैं तो आप बहुत बड़ी गलती कर रहे हैं। आपको ऐसा लगता होगा कि कोई पागल ही होगा जो रात को सोने से पहले क्रीम लगाता होगा। लेकिन ऐसा नहीं है, अगर आप रात को नाइट क्रीम लगाते हैं तो उसका बहुत ही असरदार फायदा होता है। आज हम आपको बताएंगे कि नाइट क्रीम क्या है और इसको लगाने से क्या फायदे होते हैं और इसको अपने चेहरे पर कैसे लगाए, और साथ ही बताएँगे सही नाइट क्रीम चुनने का तरीका।
Table of Contents
नाईट क्रीम क्या है (What is Night Cream)
नाइट क्रीम (Night Cream) हम सबके स्किन के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है, यह क्रीम हमारे स्किन को पोषक तत्व प्रदान करता है। नाइट क्रीम त्वचा के नमी को भी बरकरार बनाए रखता है, इसे हमेशा रात को ही लगाना चाहिए, क्योंकि यह क्रीम रात के समय आपके त्वचा की गहराइयों में जाता है और आपकी त्वचा की धूल, मिट्टी और अशुद्धियों को साफ करता है, और निखरता है। नाइट क्रीम हर तरह के त्वचा के लिए लाभदायक होता है। इससे आपका चेहरा नरम, चमकदार और गोरा भी बना रहता है, साथ ही आपके स्किन संबंधित समस्याएं भी नहीं होती हैं।
नाईट क्रीम के फायदे (Night Cream Benefits)
आप जब भी घर से बाहर जाते हैं तो दिन भर के धूल, मिट्टी, और प्रदूषण से आपकी त्वचा खराब हो जाती है, इसलिए आपको कुछ पोषक तत्वों की जरूरत पड़ती है, जो की नाइट क्रीम लगाने से आप की त्वचा को मिलता है। नाईट क्रीम कई तरह के त्वचा सम्बंधित समस्याओ को भी ठीक करता है।नाईट क्रीम लगाने के और भी बहुत सारे फायदे होते हैं जिनमे से हम आपको नाईट क्रीम के उपयोग से होने वाले कुछ मुख्या फायदों की जानकारियां नीचे बताने जा रहे है।
- नाइट क्रीम आपके चेहरे को मॉइस्चराइज और मुलायम बनाता है, और आपके चेहरे की रंगत को बरकरार बनाये रखता है। नियमित तौर पर नाईट क्रीम लगाने से यह आपके चेहरे को रूखापन और बेजान होने से भी बचाता है, अगर आपकी त्वचा ढीली है तो यह आपकी त्वचा में धीरे धीरे कसाव लाने में भी मददगार होता है।
- अगर आप अपने चेहरे पर नियमित रूप से नाईट क्रीम लगते हैं तो आपके चेहरे के डार्क सर्कल यानि कि काले धब्बे धीरे धीरे ठीक होने लगते है, और चेहरे पे निखार आने लगता है।
- नाइट क्रीम हमारे त्वचा को हाइड्रेट करता है,और हमारे त्वचा को नमी पहुचाता है, जिससे हमारी त्वचा पर बढ़ती उम्र के प्रभाव भी कम होने लगते है और आपकी त्वचा नरम और मुलायम बानी रहती है। ।
- नाइट क्रीम हमारे चेहरे के कील, मुंहासे और हमारे चेहरे पर होने वाली पतली रेखाओं को भी कम करता है, इसी के साथ ये क्रीम हमारे चेहरे की झुर्रियां को भी ठीक करता है।
- नाइट क्रीम में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे त्वचा के चमक दमक बनाए रखने के लिए बहुत जरूरी होता है। नाइट क्रीम लगाने से हमारी त्वचा की जलन और सूजन भी कम होता है, और त्वचा को ठंडक मिलती है।
सही नाइट क्रीम चुनने का तरीका (Choose The Right Night Cream)
बाजार में बहुत सारे नाइट क्रीम उपलब्ध हैं और इनके अपने अलग ही फायदे होते हैं। किसी में रंगत निखरने के गुण हैं तो किसी में झुर्रियों को ठीक करने के गुण पाए जाते हैं और कुछ काले धब्बों को कम करने में मदत करते है। लेकिन ऐसा कोई भी नाइट क्रीम नहीं है जिसके अंदर सारे गुण पाए जाते है, और हमारी त्वचा भी एक तरह की नहीं होती है। इसलिए बहुत सारे ऐसे लोग हैं जिनको नाईट क्रीम चुनने में परेशानी होते हैं इसलिए आपको सही नाईट क्रीम का चुनाव करना बहुत ही आवश्यक होता है। इसलिए हम आपको सही नाइट क्रीम चुनने के तरीके बताने जा रहे हैं, इन तरीकों को ध्यान से पढ़ें, इससे आपको सही नाइट क्रीम खरीदने में आसानी होगी।
- अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आप हमेशा ऐसा नाइट क्रीम चुने जो जेल के रूप में हो, यह आपकी तैलीय त्वचा को कम करता है। पर ध्यान रखें, गाड़ा नाइट क्रीम कभी ना लें इसको लगाने से आपके त्वचा के रोम छिद्र बन्द हो जाते हैं जिसकी वजह से आपके चेहरे पर पिम्पल निकलने की संभावना बढ़ जाती है।
- ध्यान रखें, आप जब भी नाईट क्रीम लें तो आप हमेसा ऐसे नाईट क्रीम का चुनाव करें जो आपके त्वचा के लिए लाभदायक हो। जहाँ तक हो सके कोशिश करें की आप ऐसा नाईट क्रीम ले जिसमे हर्बल या प्राकृतिक तत्व मौजूद हो, इससे आप के त्वचा में निखार और चमक तो आएगी और आपके स्किन को कोई नुकसान नहीं होगा।
- आप कभी भी खुशबूदार नाईट क्रीम ना लें क्योंकि इस क्रीम का इस्तेमाल रात को करते हैं और हो सकता है, कि आपको नाईट क्रीम के खुश्बू की वजह से सोने में दिक्कत आये।
नाइट क्रीम इस्तेमाल करने की विधी (How To Use Night Cream)
नाइट क्रीम लगाते समय आप हमेशा याद रखें कि आपका चेहरा बिल्कुल साफ हो। क्योंकि हमारा चेहरा दिन भर के धूल ,मिट्टी और प्रदूषण से काला पड़ जाता है और इतना ही नही आप इस बात का ही ध्यान रखे कि आपके चेहरे पर कोई भी मेकअप ना लगा हो। अगर आपके चेहरे पर मेकअप लगा होगा तो नाइट क्रीम आपके चेहरे पर असर नहीं करेगा और हो सकता है की इसकी वजह से आपके चेहरे पर पिंपल आदि निकल जाए।
इसलिए आप नाईट क्रीम लगाते समय ध्यान रखें कि आप रात को नाईट क्रीम लगाने से पहले अपने चेहरे को साफ पानी से धूल लें और तौलिये से पोछ लें, फिर आप थोड़ा सा नाईट क्रीम अपनी उँगलयो पर लगा कर उसे अपने चेहरे पर 1-2 मिनट अच्छे से मसाज करें। ध्यान रखें कि नाइट क्रीम आपके आँखों के पलकों पर ना लगे, आँखों के पलको के लिए हमेशा आई क्रीम का ही प्रयोग करें। आप अपने चेहरे के अनुसार ही नाइट क्रीम का प्रयोग करें। नाईट क्रीम लगाने के बाद आप सुबह उठ कर सबसे पहले अपने चेहरे को अच्छे से साफ कर लें।
FAQs (अक्सर नाईट क्रीम से सम्बंधित पूछे जाने वाले प्रश्न)
क्या नाईट क्रीम लगाने से चेहरे की झुर्रियां ठीक हो जाती हैं?
क्या नाईट क्रीम चेहरे को गोरा बनाने के लिए भी होता है?
क्या नाईट क्रीम लगाने से किसी तरह की ऐलर्जी होती है?
निष्कर्ष (Conclusion)
वैसे तो हम सब चाहते हैं कि हमारा चेहरा हमेशा चमकता और दमकता रहे, लेकिन हमारे चेहरे पर कुछ न कुछ निकल ही जाते हैं जिसकी वजह से हम सब परेशान हो जाते हैं और हम सोचते हैं कि काश कोई ऐसा उपाय होता जिससे हमारा चेहरा भी नरम और मुलायम हो जाता। अब आपको सोचने की जरूरत नही है, हमने आपको ऊपर नाईट क्रीम के फायदे और नाईट क्रीम लगाने के सही तरीकों के बारे में बताया है, जिसकी मदत से आप भी अपने चेहरे के कील, मुहासे और दाग धब्बों को ठीक कर सकते हैं और इसी के साथ आपने चेहरे को नरम और मुलायम भी बना सकते है।