अगर आप अपने पीले दांतो से परेशान हैं और उससे छुटकारा पाना (सफ़ेद करना) चाहतें हैं तो, आज हम आपकी मदद के लिए पीले दांतो को सफेद करने के घरेलू उपाय बताने जा रहें हैं।
हम सभी अपने चेहरे की खूबसूरती का बहुत ही अच्छे से ख्याल रखतें हैं लेकिन दांतो की देखभाल करना उतना जरूरी नहीं समझते हैं और अक्सर अपने दांतो के सफाई को लेकर थोड़े से लापरवाह हो जातें हैं। लेकिन किसी के लिए भी अपने दांतो के प्रति ऐसी लापरवाही बिल्कुल भी अच्छी नहीं होती है। ऐसा करने से दांत पीले हो जातें है, जो दिखने में बहुत ही गंदे और भद्दे लगते हैं। इतना ही नहीं पीले दांत आपके चेहरे की मुस्कान को भी छीन लेते हैं। अगर किसी के दांत पीले हैं तो, वह खुलकर नहीं हंस पातें हैं, क्योंकि उनके हँसने के कारण उनके पीले दांत दिखने लगते हैं और उनकी शर्मिंदगी के कारण बन जातें हैं।
इसलिए हमे अपने चेहरे की खूबसूरती के साथ साथ अपने दांतो को भी अच्छे से देखभाल करनी चाहिए। क्योंकि, मोतियों जैसे चमकते दांत दिखने में बहुत ही अच्छे लगतें हैं और सफेद और चमकते दांत हमारी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन आजकल दांतो का पीला होना कोई बड़ी बात नहीं होती है। क्योंकि आजकल के लोग अपने खानेपीने और गलत आदतों के कारण अपने दांतो की देखभाल अच्छे तरीके से नहीं कर पाते हैं जिसके कारण उनके दांत अक्सर पीले पड़ जातें हैं और उनको अपनी प्यारी सी मुस्कान को खोना पड़ता है।
बहुत से ऐसे लोग होते है, जिनके दांत बहुत पीले होते हैं और वह अपने पीले दांत को लेकर बहुत परेशान हो जातें हैं और अपने पीले दांतो से छुटकारा पाने के लिए क्या कुछ नहीं करतें हैं ताकि वह अपने पीले दांतो को सफेद और चमकदार बना सकें। ऐसे में अगर आप अपने पीले दांतो को लेकर परेशान हो रहें हैं तो, आज हम आपको पीले दांतो को सफेद करने के घरेलू उपाय के बार में बताने जा रहें हैं। जिसकी मदद से आप अपने पीले दांतो से आसानी से छुटकारा पा सकतें हैं इससे पहले हमने आपके लिए दांत दर्द से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय और पेट की गैस दूर करने के घरेलू उपाय के बारे में बताया हैं, ऐसे और जानकारियों के लिए आप हमारे स्वास्थ्य केटेगरी पर जाएं।
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पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय
हर कोई चाहता है कि, उसके दांत भी मोतियों के जैसे सफेद और सुंदर हो। लेकिन ऐसा सम्भव नहीं हो पाता है, क्योंकि कई बार गलत खान पान होने के कारण और दांतो की अच्छे से साफ सफाई ना करने के वजह से भी दांत पीले हो जातें हैं। ऐसे में लोग अपने पीले दांतो को लेकर परेशान हो जातें हैं।
अब आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है क्योंकि, आज हम आपको पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहें हैं, जिसकी मदद से आप अपने पीले दांतो को आसानी से अपने किचन में रखी हुई सामग्री से छुटकारा पा सकतें हैं। तो आइए जानतें हैं पीले दांतो को सफेद करने के घरेलू उपाय के बारे में।
नींबू के छिलके का इस्तेमाल करें
नींबू के छिलके का इस्तेमाल आप अपने दांतो को चमकाने के लिए कर सकतें हैं इसमें कई सारे ऐसे गुण पाएं जातें हैं जो पीले दांतो को सफेद और चमकदार बनाने में मदद करतें हैं। नींबू के छिलके को इस्तेमाल करने के लिए आप नींबू के छिलके को निकाल लें और छिलके को नींबू के रस में डूबो लें।
अब छिलके को अपने पीले दांतो पर अच्छे से रगड़े। 1 से 2 मिनट तक अपने दांत पर नींबू के रस को ऐसे ही लगा रहने दें। फिर अपने दांतो को ठंडे पानी से धो लें। आप चाहें तो सिर्फ नींबू के छिलके को ही अपने पीले दांत पर रगड़ सकतें हैं। ऐसा आप तब तक करें, जब तक की आपके पीले दांत सफेद नहीं हो जातें हैं।
संतरे के छिलके का इस्तेमाल करें
अगर आप अपने पीले दांतो से परेशान है तो, आप अपने पीले दांतों को सफेद करने के लिए संतरे के छिलके का इस्तेमाल कर सकतें हैं। इसके इस्तेमाल से भी आपके पीले दांत सफेद और चमकीले हो जायेंगे। इसको इस्तेमाल करने के लिए 1 संतरे के छिलके को निकाल कर उसके सफेद वाले हिस्से से अपने पीले दांतो पर रगड़ सकतें हैं।
इसके अलावा आप संतरे के छिलके को अच्छे से सुखाकर बारीक पीसकर पाउडर बना लें। अब आप संतरे के छिलके के पाउडर से अपने पीले दांतो पर अच्छे से ब्रश करें। इस उपाय को प्रतिदिन इस्तेमाल करने से आपको कुछ ही दिन में अपने पीले दांतो मे अंतर देखने को मिल जायेंगे।
केले के छिलके का इस्तेमाल करें
अपने पीले दांतो को सफेद करने के लिए आप केले के छिलके का इस्तेमाल कर सकतें हैं। केले के छिलके में खनिज, मैग्नीशियम, पोटेशियम इत्यादि गुण पाएं जातें हैं जो दांतो को चमकाने या सफेद करने का काम करतें हैं।
केले के छिलके को निकालकर छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें। अब एक दुकड़े को लेकर अपने पीले दांतो पर 2 से 3 मिनट तक रगड़े, फिर अपने दांतो को ब्रस की मदद से साफ कर लें। इस उपाय को आप दिन में 2 बार कर सकतें हैं और तब तक इस उपाय को करें जब तक कि आपके पीले दांत सफेद ना हो जाएं।
तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल करें
अगर आप अपने पीले दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय ढूंढ रहें हैं तो, तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल कर सकतें हैं। क्योंकि, इसमें एंटी बैक्टिरियल गुण पाया जाता है जो आपके पीले दांतो को सफेद करने में मदद करता है।
तुलसी के पत्तों का इस्तेमाल करने के लिए आप तुलसी के पत्तों को धूप में सुखाकर बारीक पीसकर पाउडर बना लें। अब आप तुलसी पाउडर को सरसों के तेल में मिलाकर अपने पीले दांतो पर लगा लें। इसके अलावा तुलसी के पाउडर को टूथपेस्ट में मिलाकर ब्रश करने से भी दांत का पीलापन कम होने लगता है।
सेब के सिरके का इस्तेमाल करें
सेब के सिरके के इस्तेमाल से भी आप अपने दांतो का पीलापन दूर कर सकतें हैं। इसमें प्राकृतिक एसिडिक मौजूद होता है, जो एक क्लींजिंग की तरह काम करता है और पीले दांतो को सफेद करने में मदद करता है। इसको इस्तेमाल करने के लिए 1 चम्मच सेब के सिरके में 1 चम्मच जैतून के तेल को अच्छे से मिला लें।
अब आप अपने टूथब्रश को इस मिश्रण में कुछ सेकेंड के लिए डुबोकर रखें। फिर आप अपने ब्रश को टूथपेस्ट में लगाकर ब्रश करें। इसकी मदद से आप अपने पीले दांतो से आसानी से छुटकारा पा सकतें हैं। इस उपाय को आप तब तक करें, जब तक की आपके पीले दांत सफेद ना हो जाएं।
निष्कर्ष
पीले दांत किसी को भी अच्छे नहीं लगते हैं और पीले दांतो के कारण दांतो से संबंधित कई सारी और भी बीमारियां होने की संभावना बढ़ जाती है। जिनके भी पीले दांत होते हैं वह अपने पीले दांतो को लेकर सोचने लगतें हैं कि, हम अपने पीले दांतो से छुटकारा कैसे पाएं। अगर आप भी अपने पीले दांतो को सफेद करने के बारे में सोच रहें हैं तो अब आपको ज्यादा सोचने की जरूरत नहीं हैं क्योंकि आज हमने पीले दांतो को सफेद करने के घरेलू उपाय के बारे में ऊपर अपने इस पोस्ट में बताया है, जिसकी मदद से आप अपने पीले दांतो से छुटकारा पा सकतें हैं
हम उम्मीद करतें है कि, हमने आपको जितने भी पीले दांतो को सफेद करने के घरेलू उपाय बताएं हैं, यह सभी उपाय आपके लिए उपयोगी होंगे और इससे संबंधित सभी जानकारियां भी आपको मिल गई होंगी। अगर आप पीले दांतो को सफेद करने के घरेलू उपाय से संबंधित कोई भी प्रश्न पूछना चाहतें हैं तो, नीचे कमेंट बॉक्स में पूछ सकतें हैं।