तैलीय त्वचा किसी को पसंद नहीं होता है क्योंकि आए दिन चेहरे पर कील, मुंहासे जैसी समस्या होती है। ऐसे में आज हम आपको तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें और तैलीय त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं (घरेलू उपाय) के बारे बताने जा रहे हैं।
आजकल के भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई त्वचा संबंधी परेशानियों से गुजरता ही है। ऐसी ही एक समस्या है तैलीय त्वचा या ऑयली स्किन। वैसे तो आजकल तैलीय त्वचा एक आम समस्या हो गई है, यह समस्या लड़के और लड़कियों दोनों में ही देखने को मिलता है। जिनकी त्वचा तैलीय होती है उनको ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स और मुंहासों की समस्या होने लगती है और इससे छुटकारा पाने के लिए लोग तरह तरह के क्रीम और फेस पैक का इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन कई बार इसका असर उल्टा हो जाता है और चेहरा बेदाग और खूबसूरत होने के बजाय और भी दाग धब्बे हो जाते हैं, इसका ज्यादा असर तैलीय त्वचा वालों पर होता है।
तैलीय त्वचा वाले लोगों को अक्सर गर्मी के मौसम में बहुत परेशानी होती है। खासकर महिलाओं को, क्यों कि, तैलीय त्वचा होने के कारण महिलाओं को मेकअप करने में काफी दिक्कत होती है, जिससे वे काफी परेशान हो जाती हैं। ऐसे में तैलीय त्वचा वाले लोग सोचते हैं कि आखिर हम अपनी तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें, और तैलीय त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं, आज हम आपको तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय बताएंगे।
आप बहुत आसानी से अपने किचन में मौजूद सामग्री की मदद से अपनी तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं। इससे पहले हमने आपको ब्लैकहेड्स हटाने के घरेलू उपाय और डार्क सर्कल हटाने के घरेलू उपाय बताएं हैं। ऐसी ही और भी ब्यूटी टिप्स के लिए आप हमारे ब्यूटी केटेगरी पर जाएं। तो फिर देर किस बात कि, आइये जानते हैं, तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय के बारे में।
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तैलीय त्वचा होने के कारण
तैलीय त्वचा में रोम छिद्र सामान्य त्वचा की तुलना में बड़े होते हैं, जिसके कारण तैलीय त्वचा में धूल, मिट्टी और गंदगी बहुत आसानी से जमा हो जाती है। जिस कारण त्वचा की रोम छिद्र बंद हो जाती है और तैलीय त्वचा में ब्लैकहेड्स, वाइटहेड्स और मुंहासों की समस्या होने लगती है। अगर आप तैलीय त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय जानना चाहते हैं तो, इससे पहले तैलीय त्वचा होने के कारणों के बारे में भी जानना जरूरी है तो चलिए जानते हैं तैलीय त्वचा या ऑयली स्किन होने के कारण।
बदलते मौसम के कारण
तैलीय त्वचा होने के कारणों में से एक कारण है, बदलता हुआ मौसम, कई बार मौसम के बदले के कारण भी त्वचा तैलीय हो जाती हैं। अत्यधिक गर्मी के कारण त्वचा से अधिक पसीना आने लगता है जो त्वचा को तैलीय बनाता है।
अनुवांशिकता के कारण
अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो, आपके तैलीय त्वचा होने का कारण अनुवांशिकता भी हो सकता है। अगर आपके माता पिता में से किसी एक की भी तैलीय त्वचा है, तो पूरी संभावना है कि, आपकी त्वचा भी तैलीय हो सकती है या आपके परिवार में से किसी को भी ऐसी समस्या है तो, आपको हो सकता है।
हार्मोन परिवर्तन के कारण
हार्मोन परिवर्तन तैलीय त्वचा होने का एक मुख्य कारण है। महिलाओं में एंड्रोजन हार्मोन बढ़ता घटता रहता है, जिसके कारण वसामय ग्रंथियों में तेल उत्पादन होने लगता है। तैलीय त्वचा हार्मोन असंतुलन के कारण भी हो जाता है। हार्मोन असंतुलन पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन हार्मोन को बहुत प्रभावित करता है, जिससे पुरुषो को तैलीय त्वचा की समस्या हो जाती है।
अधिक तनाव के कारण
आजकल हर कोई किसी न किसी कारण तनाव में रहता ही है जो तैलीय त्वचा का कारण है और अधिक तनाव तैलीय त्वचा की समस्या को और बढ़ा देता है। तनाव में रहने से हमारी त्वचा में अधिक मात्रा में एंड्रोजन हार्मोन पैदा होने लगता है, जो तैलीय त्वचा होने का एक मुख्य कारण हो सकता है।
कॉस्मेटिक का अधिक उपयोग करने के कारण
चेहरे के दाग धब्बे और उभरे हुए रोम छिद्र को छुपाने के लिए मेकअप का इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन कई बार ऐसा होता है कि, मेकअप हटाने के लिए अधिक दबाव से या स्क्रब से मेकअप निकाला जाता है जो त्वचा के लिए सही नहीं होता है। कोई भी मेकअप लगाने से त्वचा में एक भारीपन आ जाता है क्योंकि इसमें पहले से ही तेल होता है, जिससे त्वचा चिकनी और भारी लगती है, खासकर लिक्विड वाले मेकअप त्वचा को अधिक तैलीय बना देते हैं।
तैलीय त्वचा से बचने के उपाय
जैसा कि, हम सभी जानते है कि तैलीय त्वचा होने के कारण चेहरे की खूबसूरती कहीं खो सी जाती है और त्वचा हमेशा चिपचिपा रहता है। अगर आप अपनी खूबसूरती को बनाए रखना चाहते हैं तो तैलीय त्वचा से बचने का उपाय जानना बहुत जरूरी है। ताकि आप अपनी त्वचा की देखभाल अच्छे से कर सकें और अपनी त्वचा को तैलीय होने से बचा सके, तो आइए आज हम जानते हैं, तैलीय त्वचा से बचने के उपाय।
- अगर आप तैलीय त्वचा से बचना चाहते हैं तो, दिन में कम से कम 2 बार चेहरे को अच्छे से ठंडे पानी से ही धोए। क्योंकि गर्म पानी से त्वचा रूखी हो जाती है और ज्यादा बार चेहरे को धोने से भी त्वचा रूखी हो जाती है। ध्यान रखें, कभी भी चेहरे को धोने के लिए कठोर साबुन या क्लींजर का इस्तेमाल न करे।
- जिन लोगों को तैलीय त्वचा की समस्या होती है उन्हे अपने खान पान पर बहुत ध्यान देने की जरूरत है। ऐसे लोगों को अपने रोज के खाने में डेयरी, चीनी और तैलीय खाद्य पदार्थों का सेवन कम से कम करना चाहिए। यह खाद्य पदार्थ तैलीय त्वचा की समस्या को और बढ़ा सकते हैं, जितना हो सके आप ताजी सब्जियां और फल खाए।
- अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो, आप मेकअप किट खरीदने से पहले उस पर लिखे हुए सामग्री सूची को पढ़े और यह सुनिश्चित करें कि, आप जो मेकअप किट ले रहे हैं वह तैलीय न हो। हमेशा ऐसा फेस पाउडर या फाउंडेशन का इस्तेमाल करे जो क्रीम के बजाय पाउडर युक्त हो और सोने से पहले मेकअप को अच्छे से हटा दे।
- बहुत ज्यादा तनाव और नींद की कमी के कारण एंड्रोजन उत्पादन में वृद्धि होने लगती है। इस हार्मोनल बदलाव के कारण त्वचा तैलीय हो जाती है। इसलिए रात में पूरी नींद लेना बहुत जरूरी है। कोशिश करें कि, आपको किसी तरह का कोई तनाव न हो। हालांकि ऐसा संभव नहीं है, फिर भी तनाव से दूर रहने की कोशिश करें।
- अगर आप चाहते है कि, आपकी त्वचा तैलीय न हो तो आप अपने चेहरे को अच्छी तरह मॉइश्चराइज करें, ताकि आपकी त्वचा में संतुलित रूप में नमी बनी रहे। वैसे तो सुनने में ऐसा लग रहा है को मॉइश्चराइज करने से तैलीय त्वचा से कैसे बचें, क्योंकि मॉइस्चराइजर तैलीय होता है। लेकिन सही मात्रा में और सही तरीके से मॉइस्चराइजर करने से तैलीय त्वचा होने से बचा सकते हैं।
तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय
तैलीय त्वचा वाले लोगों को अपनी खूबसूरती बनाए रखने के लिए खास देखभाल करनी पड़ती है, ताकि त्वचा तैलीय और चिपचिपी न दिखे। अगर आपकी त्वचा तैलीय है और आप अपनी तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करे और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय जानना चाहते हैं तो, आज हम आपको तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपको तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। तो चलिए जानते हैं, तैलीय त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं (घरेलू उपाय) के बारे में।
दही का इस्तेमाल करें
तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में दही बहुत फायदा करता है। दही को चेहरे पर लगाने से त्वचा के अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करता है। अगर आपकी त्वचा अधिक संवेदनशील हैं तो, आप दही को बेसन में मिलाकर अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। इसे अपने चेहरे पर 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें फिर ठंडे पानी से चेहरे को अच्छे से धो लें।
मेथी के दाने का इस्तेमाल करें
मेथी के दाने तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में बहुत कारगर होता है। इसके लिए 3 से 4 चम्मच मेथी के दाने को लेकर रात भर के लिए पानी में भिगो दें। फिर सुबह भीगे हुए मेथी के दाने को पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाते हुए थोड़ी देर तक मसाज करें और सूखने के लिए छोड़ दें। जब यह पेस्ट सुख जाए तो, ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। ऐसा करने से आपको तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।
संतरे का छिलका का इस्तेमाल करें
अगर आप अपनी तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करे, ये सोच रहें हैं तो, संतरे के छिलके का पाउडर बहुत अच्छा विकल्प है। इसके इस्तेमाल से आप अपनी तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए 2 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर 3 चम्मच दूध,1 चम्मच नारियल का तेल और 3 चम्मच गुलाब जल को अच्छे से मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें और अपने चेहरे पर लगाकर 10 से 15 मिनट तक के लिए छोड़ दें और फिर साफ पानी से चेहरे को धो लें।
नींबू और शहद का इस्तेमाल करें
नींबू और शहद के इस्तेमाल से आप आसानी से अपनी तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए आप एक चम्मच नींबू का रस, एक चम्मच दूध और आधा चम्मच शहद को मिलाकर पेस्ट बना लें। पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छे से लगा दें और 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर आप अपने चेहरे को ठंडे पानी से अच्छे से धो लें।
मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करें
अगर आप अपनी तैलीय त्वचा से छुटकारा पाना चाहते हैं तो, मुल्तानी मिट्टी का पेस्ट एक अच्छा घरेलू उपाय है। इससे आप अपनी तैलीय त्वचा से जल्द से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए आप मुल्तानी मिट्टी को पानी में या आधा चम्मच नींबू के रस में मिलाकर एक पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर अच्छे से लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें और पूरी तरह सूखने के बाद ठंडे पानी से चेहरे को धोकर साफ कर लें।
आलू का इस्तेमाल करें
अगर आप तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय जानना चाहते हैं तो, आलू एक बहुत ही अच्छा विकल्प है। क्योंकि, आलू चेहरे के दाग धब्बों के साथ साथ तैलीय त्वचा के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। इसके लिए आप आलू को पीसकर उसके रस को अपने चेहरे पर लगा ले। आप चाहे तो आलू को पीसकर अपने चेहरे पर फेस पैक की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैं, जब पेस्ट अच्छे से सुख जाए तो, अपने चेहरे को पानी से धो लें।
हल्दी इस्तेमाल करें
हल्दी सेहत और त्वचा के लिए बहुत ही गुणकारी होता है। इसके इस्तेमाल से आप तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं। इसके लिए एक चुटकी हल्दी पाउडर, आधा चम्मच नींबू और एक चम्मच शहद को आपस में मिलकर एक पेस्ट तैयार कर लें। इसे अपने चेहरे पर लगाकर सूखने दें। जब यह सुख जाए तो, गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो लें।
नीम के पत्ते का इस्तेमाल करें
नीम के पत्ते में औषधि गुण पाए जाते हैं और इसी के साथ इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण भी पाया जाता है। इसलिए यह त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। नीम के पत्ते तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। इसके लिए आप नीम के कुछ पत्तों को पानी में डालकर उबाल लें, जब पानी ठंडा हो जाए तो, अपने चेहरे को नीम के पानी से अच्छे से धो लें। आप चाहें तो, पानी में कपड़ा भिगोकर चेहरे को पोंछ सकते हैं।
टमाटर का इस्तेमाल करें
टमाटर एक प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करता है और यह त्वचा के अतिरिक्त तेल और दाग धब्बों से छुटकारा दिलाने में भी मदद करता है। इसके लिए एक टमाटर को आधा काटकर पीस लें। आप चाहें तो, इसमें शहद भी मिला सकते हैं। अब आप इसे अपने चेहरे पर अच्छे से लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। जब यह सूख जाए तो, गुनगुने पानी से चेहरे को धो कर साफ कर लें। यह तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपायों में से एक है।
केले का इस्तेमाल करें
तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आप केले का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप एक केले को शहद के साथ मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें। अब आप इसे अपने पूरे चेहरे पर अच्छे से लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें। जब यह पेस्ट अच्छे से सुख जाए तो, इसे साफ पानी से चेहरे को धो लें। यह उपाय तैलीय त्वचा के लिए बहुत गुणकारी है।
डॉक्टर के पास जाएं
जैसा की हमने आपको पहले ही बताया है कि, तैलीय त्वचा होने के कारण चेहरे पर कील मुंहासे जैसी समस्या होने की संभावना बहुत ज्यादा बनी रहती है। ऐसे में अगर आपके चेहरे पर ज्यादा कील और मुंहासे हो रहे हैं तो, बिना देर किए किसी अच्छे डॉक्टर से संपर्क करें और सही इलाज कराएं।
निष्कर्स
वैसे अगर देखा जाए तो तैलीय त्वचा होना एक आम बात है। लेकिन अगर समय रहते इसकी देखभाल न की जाए तो, यह एक बड़ी समस्या बन सकती है। तैलीय त्वचा होने से चेहरे की खूबसूरती धीरे धीरे खोने लगती है और त्वचा चिपचिपी और बेजान दिखने लगती है। इसलिए आज हमने आपको लिए तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय के बारे में ऊपर अपने इस पोस्ट में बताया है।
हमने आपको जितने भी तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय बताए हैं, इन सभी उपायों को अपनाकर आप अपनी तैलीय त्वचा से छुटकारा पा सकते हैं। अगर आपको इससे कोई फायदा नहीं होता है या कोई और समस्या होती है तो, आप बिना देर किए किसी अच्छे डॉक्टर से संपर्क करें। हम आशा करते हैं कि, हमारे द्वारा बताए गए तैलीय त्वचा से छुटकारा कैसे पाएं ( घरेलू उपाय) से संबंधित सभी जानकारियां आपको मिल गई होगी। अगर आप इससे संबंधित कोई भी सुझाव देना चाहते हैं या कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं तो, आप निचे कमेंट बॉक्स में पूछ सकते हैं।